Bonjour, un plat facile et nutritif pour vous !
Ingrédients:
350 g d'épinard
Assaisonnements:
1 c.à.s d'huile de tournesol, 3 c.à.c de sucre, 1 c.à.s de sauce de soja claire, ½ c.à.c de sel, 2 c.à.s de sauce de sésame, 5 g de piment rouge en juliennes, 3 c.à.s d'eau, 1 c.à.s de noix de pin
Etapes:
1. Lavez les épinards. Versez l'eau dans une marmite, ajoutez 1 c.à.s d'huile de tournesol et 2 c.à.c de sucre. Faites bouillir l'eau à feu vif puis ajoutez les épinards. Faites-les blanchir pendant un instant. Retirez puis laissez-les refroidir à côté.
2. Dans un bol, ajoutez 1 c.à.s de sauce de soja claire, ½ c.à.c de sel, 1 c.à.c de sucre et 3 c.à.s d'eau. Mélangez le tout.
3. Dans un autre bol, ajoutez 2 c.à.s de sauce de sésame. Puis ajoutez la sauce faite d'étape 2. Mélangez le tout pour que la sauce de sésame soit souple et épaisse.
4. Versez la sauce de sésame sur les épinards, ajoutez des piments rouges en juliennes et 1 c.à.s de noix de pin cuit puis servez.
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